今日は脚を固定する装具ができあがり、やっと包帯が取れて抜糸もして、かなりの前進‼️と思いきや、今、元気がない。 装具が慣れないせいか、痛いのだ しかも、やたら寒い。 さすがに、今日は金に関する書類を書く元気も失せて布団にちぢこまってる。 これは…

「ヨガ」を知らない人はいないと思うが、「ピラティス」はあまり知られてないかもしれない。 私は、長年の姿勢の悪さが祟ったのか、背中から腰にかけての凝り感が酷く、更にメンタル不調もあり、ヨガ教室を探した。 検索して職場から通いやすそうとの事で「z…

入院前に、図書館で小説4冊借りたが、おそらく一冊も読まずに返却しそうだ！ とにかく、1日中「金どうしよう」に明け暮れてる。 貰えるものはもらい、還付されるものは頂戴し、と、それらの手続き用紙を取り寄せたり記入したりと、右手が腱鞘炎になってしま…