脚の装具が出来上がった

今日は脚を固定する装具ができあがり、やっと包帯が取れて抜糸もして、かなりの前進‼️と思いきや、今、元気がない。

装具が慣れないせいか、痛いのだ😭

しかも、やたら寒い。

さすがに、今日は金に関する書類を書く元気も失せて布団にちぢこまってる。

これは、オーダーメイドだから10万円よ❗️看護師さんはまだ慣れないからよと言うが……今は慣れる気がしない。

こんな時でもご飯はしっかり食べた。

まずは朝ごはん

これはアレンジしようがないな。右下は、大根、インゲン、ブロッコリー🥦、人参🥕にマグロを細かくしたのが入っていた。大根と言ったら鰤（ぶり）しか思いつかないが、マグロも中々イケる❗️退院したら、作ってみよっと。

そして、昼食恒例のアレンジメインは鯖の味噌煮で、豪華にも栗ご飯だ！しかも結構栗🌰がたっぷり。副菜は大根と人参の焚き合わせで、彩り良い緑の野菜は大根の葉。

さて、足が痛い痛いと言いつつ夕飯がやってきたそしてアレンジしたのがこちらメインは豚肉を玉ねぎやらピーマン、パプリカと炒めたもので、それを半分に寄せてご飯を入れただけ。副菜は白菜と鶏のササミをゴマだれで和えたもの。脚が激痛いのに、美味しく召し上がる。今回のアレンジのポイントは、デザートの🥝キウィ。比べてみて！やはりキウイは内側を見せないと❗️

てな感じて今日は元気無いのでここまで。

元気無いのに食事の記録だけは残す、大食いモンスターなのである。